Климакс. Лечение народными средствами

Климакс это возрастная перестройка организма, в которой главную роль играют эндокринные железы и нервная система. Наступает он из-за резкого снижения гормона — эстрогена и гормональной деятельности яичников. Именно поэтому менструации постепенно заканчиваются.

Когда наступает климакс, у женщин в организме резко уменьшается содержание кальция и из-за этого у них возникает опасность остеопороза.

Климакс протекает у всех женщин по-разному. Некоторые даже не замечают этот процесс, а другие страдают и мучаются от огромного количества расстройств и недомоганий.

Чтобы облегчить страдания при климаксе, можно пользоваться многими народными средствами. Употребляйте овощи и фрукты как можно больше, а от мяса воздержитесь.

Чаще пейте такие народные средства, как натуральные травяные чаи, а не кофе или чаи в пакетиках. Творог, сметану, кефир и ряженку старайтесь есть в больших количествах. Это будет профилактикой остеопороза, а также овощи с тёмно-зелёными листочками.

От курения лучше отказаться вообще, но если не получается, постарайтесь уменьшить количество сигарет (т. е. курите как можно меньше).

Если вас постоянно, что-то раздражает в период климакса, то сделайте себе сок по такому народному рецепту: сок свежей свеклы смешайте с мёдом 1:1. Пейте по 0/3 стакана несколько раз в сутки.

Необходимо залить одним литром горячей воды один стакан ореховой скорлупы и кипятить в течение получаса, и настоять около двух часов. Пейте такую настойку по пол стакана 2—3 раза в день, если у вас открылось маточное кровотечение.

Нарежьте примерно десять лимонов, только вместе с кожурой, и скорлупу пяти вареных яиц (разотрите её в порошок). Затем смешайте лимоны с яичной скорлупой и поставьте на десять суток в тёмное место, чтобы скорлупа яиц растворилась. Принимайте по 3 столовые ложечки, 2—3 раза вдень, около месяца. Это превосходное профилактическое средство от остеопороза.

Не забывайте о таком чудодейственном народном средстве при климаксе, как розмарин. Залейте 15—20 грамм этих листьев одним стаканом горячей воды и проварите в течение 15 минут. Пейте по 1/5 чайной ложечки за полчаса до приёма пищи.

Нервную систему можно немного успокоить настойкой из листьев лекарственного розмарина. Залейте 30—40 гр. листьев 100—120 грамм спирта. Настоять нужно в течение трёх дней. Пейте эту настойку по 20—25 капель три раза в день за полчаса до приёма пищи.

Если вы постоянно на взводе, то поможет такое народное средство, как настойка из корней валерианы. Возьмите одну столовую ложку валерианы помойте, мелко нарежьте и залейте стаканом горячей воды. Дайте настояться 8—9 часов. Пейте по столовой ложечке не больше трёх раз в день.

Чтобы нормализовать менструации и улучшить работу сердца вам необходимо принимать перед едой две столовые ложечки сока обычного тысячелистника не более трёх раз в день.

Избавиться от потоотделения при климаксе можно с помощью такого народного средства, как сок из листьев шалфея. Пейте по две столовые ложки 2—3 раза в день.